A IMPORTÂNCIA DO LAZER NA TERCEIRA IDADE

As atividades de lazer são importantes para pessoas de todas as idades, mas elas se tornam especialmente essenciais para as pessoas que já chegaram na terceira idade.

Muitos idosos, seja por falta de condições físicas, falta de companhia, falta de tempo dos cuidadores ou por outros motivos particulares, ficam ociosos grande parte do dia, o que não é bom tanto para a saúde física quanto para a psicológica.

É errado pensar que os idosos já “viveram tudo que tinham para viver”. Sempre tem mais para viver, para conhecer, para aproveitar! É importante que o idoso continue com práticas que lhe tragam prazer, alegria e vontade de viver.

Se movimentar – dentro das limitações de cada um – é importante. A mente e o corpo devem estar sempre sendo exercitados para aumentar a qualidade de vida desses idosos e até mesmo previnir doenças. As opções de lazer são as mais variadas. Podem ser passeios, caminhadas, hidroginástica, dança, canto, cinema, viagens, leitura, igreja, informática, jogos artesanato e muito mais.

A Personal Assistant leva de volta esse prazer para seus queridos clientes. Ela os acompanha em passeios e atividades, conforme o gosto de cada um. Para saber mais, basta entrar em contato! Telefones: (43)3039-1960 / 9613-6060 www.raissateajuda.com.br

COMO ESCOLHER O DESTINO DA SUA PRÓXIMA VIAGEM

Conforme as férias vão chegando, vai dando aquela ansiedade de decidir para onde viajar. Confira as dicas da Personal Assistant para te ajudar a decidir seu próximo destino!

Orçamento disponível

O primeiro ponto a se pensar é quanto de dinheiro será investido nessas férias. Com o valor em mãos, é possível analisar se a viagem pode ser para o exterior ou para dentro do Brasil; se dá para ir de avião, de carro ou de ônibus; se a viagem poderá durar 20 dias ou somente um final de semana.

·         Faixa etária e gostos pessoais

Outro ponto importantíssimo é a faixa etárias das pessoas que irão nessa viagem, pois cada idade pede um destino diferente.

Se forem crianças, deve ter opções de lazer específicas para essa idade. Vale a pena escolher um hotel que tenha piscina e salão de jogos. Uma boa opção são os resorts e hoteis fazendas pois geralmente contam com time de recreadores para distrair a criançada enquanto os pais relaxam.

Adolescentes e jovens gostam do agito! Então, para esse público é importante escolher destinos que contem com vida noturna, que tenham shoppings, bares e boates.

Pessoas mais de idade, por sua vez, podem preferir destinos mais calmos, onde possam passear tranquilamente. Portanto, é conveniente viajar fora dos períodos de alta temporada.

·         Desejos

Agora é horar de sonhar, de pensar no que você gostaria de fazer, o que você gostaria de ver, o que você gostaria de ser. Não pense só no possível. Pense nos seus desejos mais loucos!

Seu sonho é conhecer a Disney mas é muito caro? Analisando esse sonho, podemos optar algo mais acessível por enquanto. Que tal uma ida ao Beto Carrero em Santa Catarina?

Seu sonho é ser um chef de cozinha mas você trabalha em algo totalmente diferente? Que tal fazer um curso de culinária de curta duração na Europa?

Com planejamento e vontade, é possível realizar a viagem dos seus sonhos!

Viajar é uma delícia! Mas programar uma viagem pode ser cansativo. Conte com a Personal Assistant para te ajudar: www.raissateajuda.com.br

O QUE FAZER NO DIA DAS CRIANÇAS

            Dia das crianças é sinal de presentes e isso é muito bom, afinal toda criança adora brinquedos! Mas um presente ainda mais especial é poder desfrutar de um tempo ao lado de seu filho, neto, sobrinho...

            Que tal aproveitar o feriado e programar um dia especial? Ir ao parque, ou curtir no quintal de casa mesmo, brincar junto, rolar no chão e dar muita risada!

          Como sempre, a Personal Assistant traz dicas para quem precisa de uma mãozinha:

Passeios

Que tal levar a criança para aquele local super divertido que ela adora? Aqui o que vale é agradar os pequenos e não os adultos! Muitas vezes os levamos nos nossos programas, mas dessa vez o dia deve ser pensado neles. Pode ser um cineminha ou boliche para as crianças maiores; uma ida ao parque ou à pracinha para os pequenos; zoológico e circo costuma agradar todas as idades; uns gostam de museu e outros de parque de diversão.

Refeições

Se o objetivo é agradar a criançada, a comida do dia também deve ser pensada nela. É uma boa pedida preparar (ou comprar) aquele bolo delicioso cheio de cobertura de chocolate que eles amam. A hora da refeição também pode ser sinônimo de diversão! Que tal sair da rotina e fazer um piquenique na grama ou no chão da sala mesmo?

Brincadeiras

Nenhum brinquedo substitui a companhia dos pais, então é hora de sentar no chão e brincar junto. Vale se sujar, se molhar, sem se preocupar com a roupa ou com o horário. Crianças tem muita imaginação para inventar brincadeiras, pode deixar os pequenos ditar como serão as atividades. Porém também é válido se equipar antes com acessórios para ajudar a criatividade a fluir, como bolhas de sabão, bolas, papéis, tinta guache, canudos, massinha...

Solte sua criança interior! E divirta-se!

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